| Širdies ir kraujagyslių sistema Omega – 3 riebalų rūgštys yra lemiamos arterijoms ir venoms, kad išlaikytų jas minkštas, lanksčias ir elastingas, sumažina arterijų sukietėjimą , saugo kraujagyslių sieneles nuo aterosklerotinių plokštelių susidarymo, mažina trigliceridus, padidina HDL ( gerąjį cholesterolį ).Pagerina santykį tarp gerojo ir blogojo cholesterolio, sumažina trombų susidarymą ( kraujas teka lengviau esant žemesniam spaudimui ), sumažina aritmijos riziką ( širdies ritmo problemas, kurios gali sukelti širdies infarktą ). Tyrimai, atlikti Nacionalinio Šidies, Plaučių ir Kraujo Instituto rodo, kad pastovus žuvies, turtingos omega – 3 nors kartą per savaitę vartojimas 40 % sumažina mirčių nuo širdies ligų riziką, 29 % sumažina mirčių nuo kitokių priežasčių riziką. Smegenys ir centrinė nervų sistema Smegenyse ir CNS omega – 3 riebalų rūgštys atlieka apsauginį ir koreguojamąjį poveikį. Esminis smegenų audinių komponentas yra riebalų rūgštys. Esminiai smegenų biochemijos statybiniai akmenys neuronų, nervų takų ( atminties ) gamybai. Nauji tyrimai, paskelbti Amerikos klinikinės mitybos žurnale 2005 m. spalio mėn., rodo, kad omega – 3 nesočiosios riebalų rūgštys apsaugo smegenų audinius nuo pokyčių, susijusių su Alchaimeriu, demensija.Tyrimai paskelbti Amerikos klinikinės mitybos žurnale 2004 m. gruodžio mėn. sako, kad šios rūgštys padeda ir palaiko pažeistų smegenų audinių, sukeltų Alchaimerio ligos, regeneraciją, atstato kognityvinę funkciją – atmintį. Omega – 3 daro įtaką elgesiui – vaikų hiperaktyvumui – 2005 m. Australijoje atliktos studijos parodė, kad papildomas omega – 3 riebalų rūgščių vartojimas pastebimai sumažino vaikų hiperaktyvumo simptomus. Panašios studijos buvo atliktos ir Jungtinėje Karalystėje. Įtaka pykčiui – studijos, paskelbtos Neurofarmakologijos žurnale 2005 m. gruodžio mėn. parodė, kad omega – 3 pastebimai pagerina pykčio suvaldymą ž monėms, patiriantiems pykčio protrūkius. Sąnariai ir priešuždegiminis balansas Omega – 3 riebalų rūgštys vaidina svarbų vaidmenį natūraliam organizmo uždegiminiam ir priešuždegiminiam balansui palaikyti. Jos sumažina uždegimus, susijusius su sąnariais, reumatoidiniu artritu, odos uždegimais ( žvyneline ). Taip pat sumažina uždegimus, susijusius su autoimuniniais sutrikimais ( tokiomis ligomis kaip vilkligė ), žarnyno uždegimus ( paskelbta Amerikos Mitybos žurnale ).Sumažina uždegimus mūsų ląstelėse. Nuo apvaisinimo ir likusiam gyvenimui Omega – 3 riebalų rūgštys yra lemiamos nuo pastojimo pradžios. Tai yra pirminė statybinė medžiaga kūdikių smegenų ir CNS vystymuisi, pagrindinė statybinė medžiaga išskirtinai greitam ląstelių augimui. 2005 m studijos, atliktos Jungtineje Karalystėje, parodė, kad mamų, sergančių astma omega – 3 riebalų rūgščių lygis nėštumo metu tiesiogiai veikia vaiką rizikuojant susirgti astma. Kuomet mamų omega – 3 riebalų rūgščių lygis yra aukštas, rizika vaikui susirgti astma yra maža. Dar vienos studijos, paskelbtos Amerikos klinikinės mitybos žurnale, parodė, kad omega – 3 riebalų rūgštys sumažina sportininkams astmos priepuolius treniruočių metu. Omega – 3 riebalų rūgštys yra gyvybiškai svarbios visoms ląstelėms, audiniams, organams ir organizmo sistemoms. Beje, ląstelės pirmenybę teikia būtent omega – 3 riebalų rūgštims. Kuomet jų organizme yra pakankamai, ląstelės išsirenka šias rūgštis ir naudoja jas išskirtinai pirma visų kitų rūgščių. FISH OIL GP - tai puikus omega – 3 nesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis |
